Dom > Vijesti > Sadržaj

9 zdrave grickalice paketima možete pronaći u CVS, Walgreens i više

Jul 01, 2016

1. humus

"To je stvorio srce zdrave kave, koji sadrže vlakana i proteina pomoći da se osjećate puni za duže vrijeme, u odnosu na ostale grickalice,", rekao je Taub Dix. "Najbolji način da prejesti humus je stavi nekoliko žlica na tanjur i Učitavanje ostatak tanjur s povrće."

Najviše drogerije prodajem zapakirane Kombo Sabri humus i perece, što je velik izbor ako jedeš u bijegu. Iako bi najbolje bilo swap-out perece za svježe povrće.

2. govedine

"Protein je zadovoljavajući međuobrok, a dobar način da zadovolje svoju glad dok ne dobijete pravi obrok" savjetovao Glassman.

SRODNI: Koliko dnevno šalicu čaja može poboljšati vaše zdravlje

3. sušeno voće

Umjesto slatkiša, paziti na sušeno voće, koje neki drogerijama se sada prodaje pod vlastitom robnom Markom, čineći ih mnogo jeftinije nego što bi bilo u namirnicama.

"Sušeno voće je slatka poslastica koja sadrži prirodni šećer, vlakna i niz vitamina i minerala Kalija, željeza i antioksidansi," rekao je Taub-Dix, koji gleda za suhe marelice, mango i šljive putovati s.